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Qu’est-ce que le Rolfing ?

Le Rolfing® est une forme de thérapie corporelle qui réorganise votre corps et vous fait prendre conscience de lui, en corrigeant la posture, éliminant douleurs chroniques et améliorant la démarche. Avec ses mains, le Rolfeur ouvre le fascia là où il est lié, durci ou déformé, de telle sorte que vous vous sentirez plus mobile, revitalisé et avec moins de douleurs. Avec des conseils et des exercices pour améliorer la perception de votre propre corps, le Rolfeur vous aide à vous débarrasser de mauvaises habitudes. Ainsi vous vous ressentirez en syntonie avec votre corps et vous pourrez conserver les résultats à long terme.

Ida P. Rolf

Biochimiste et fondatrice de la méthode, la Dresse Ida P. Rolf a intensivement étudié l'ostéopathie, la chiropractie et le yoga. Basée sur les connaissances, qu'elle a acquises de ces thérapies, elle a conçu sa propre méthode de thérapie manuelle qu'elle appelait au départ « Intégration structurelle ». Contrairement à d'autres formes de travail sur le corps, le Rolfing fonde son approche sur la manipulation du fascia. Ce tissu conjonctif entoure les muscles, les os et les organes et donne à notre corps sa forme individuelle. C'était la ferme conviction de Ida Rolf, que la manipulation systématique de ce tissu se traduira par la posture du corps sensiblement améliorée et plus d'amplitude de mouvement.